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Apostar por la compra online de alimentos, ¿un método eficaz para hacer frente a la crisis COVID-19?

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Que el título no te engañe, este asunto es más complejo que la filmografía de Pedro Almodóvar. La compra online, entendida como un método de venta a distancia según la clasificación del Reglamento 1169/2011 de la Unión Europea sobre la información facilitada al consumidor, lleva varios años en auge. Prueba de ello es la gran cantidad de empresas que se vuelcan en el diseño de su tienda online con bastante acierto. Desde una tienda vegana online hasta e-commerce de productos locales, los modelos de venta online que encontramos son ilimitados.

Y con la que está cayendo, la gran pregunta es: ¿puede servir la venta online para potenciar las ganancias de las pequeñas y medianas empresas de alimentación durante la crisis actual y venidera? La respuesta tiene varios matices, y en el artículo de hoy intentaremos abordar todos ellos de la mejor forma posible. Antes de nada, quiero agradecer a mis amigos de fueradelacaja.es, agencia de diseño web y e-commerce, por ayudarme a resolver varias dudas gracias a sus amplios conocimientos sobre el panorama digital actual. Dicho esto, empecemos.

¿Tiene sentido el mensaje de consumir 5 piezas de fruta y verdura al día?

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El consumo de alimentos ha sufrido increíbles cambios en los últimos años, y con él los diferentes mensajes que llegan a la población. Con el auge de Internet, cada vez más productores de alimentos se animan a explorar el mundo digital cuáles niños elegidos. Montar una tienda online de fruta y verdura, un e-commerce de productos gourmet o incluso vender productos mediante otras plataformas como Amazon, se ha convertido en el nuevo pan de cada día para muchos empresarios del comer.

Esto solo acaba de empezar. Ten claro que en los años venideros la tendencia seguirá aumentando, más aún si cabe teniendo en cuenta la nueva realidad social y económica a la que tendremos que acostumbrarnos tras la crisis COVID-19. Y no nos confundamos. Este sistema de venta a distancia no solo está siendo explotado por empresas que producen alimentos de dudosa calidad nutricional, sino que cada vez encontramos más marcas que apuestan por la venta online de alimentos saludables, como por ejemplo frutas y verduras, frutos secos o carnes y pescados en conserva.

Esto permite equilibrar, en cierta forma, los mensajes publicitarios y malas prácticas que son ejecutadas por ciertos sectores de la industria alimentaria, que utilizan el marketing y la publicidad como arma arrojadiza sin preocuparse demasiado por el rigor científico. Aún queda mucho camino por recorrer, pero debemos reconocer que algunos mensajes saludables están grabados a fuego en nuestra conciencia incluso desde antes de que existiera Internet. Así que, ¿por qué no aprovechar los medios digitales para amplificar estas ideas saludables? La oportunidad está ahí, y debemos aprovecharla.

Micotoxinas: qué son y cuál es su relación con el cáncer

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Nuestro interés por llevar a cabo una alimentación saludable nos permite tomar elecciones de compra y consumo cada vez más sanas, sin embargo, existen algunos parámetros relacionados con la seguridad alimentaria que escapan al control de un usuario promedio, y por lo tanto pocas veces ocupan nuestra atención.

En la mayoría de casos, estos detalles no suponen ningún problema, ya que la industria alimentaria se encarga de mantenerlos a raya gracias a los distintos protocolos y sistemas de calidad existentes, velando por la seguridad alimentaria de todos los productos que podemos encontrar a la venta.

Sin embargo, dentro de ese exhaustivo control de calidad, existen algunas sustancias naturales que en ocasiones suponen un auténtico quebradero de cabeza para quienes se encargan de garantizar la inocuidad de los alimentos. Este es el caso de las micotoxinas, por ello te contamos qué son y cuál es su relación con el cáncer.

Qué son los microplásticos y cómo podemos prevenir su presencia en alimentos

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Cada vez comemos más seguro, y eso es una realidad. Los distintos controles de calidad y seguridad alimentaria llevados a cabo por parte de la industria y autoridades sanitarias así lo acreditan.

Sin embargo, existen ciertas sustancias que pueden llegar a parar a nuestra comida y que pocas veces acaparan nuestra atención, como es el caso que trataremos a continuación.

Los microplásticos son aquellas pequeñas porciones de plástico que,  por diversos motivos, se incorporan a la cadena alimentaria y llegan a parar a nuestro plato. De hecho, en base al tamaño de sus partículas existen dos términos para referirse a estos componentes: por un lado están los microplásticos que poseen entre 0,1 y 100 micrómetros y los nanoplásticos que tienen un tamaño, aproximadamente, 0,001 a 0,1 micrómetros.

Por si llevas las matemáticas un poco oxidadas, te recordamos que 1 milímetro equivale a 1000 micrómetros. En cualquier caso, conviene remarcar este dato en primer lugar, ya que estamos hablando de tamaños minúsculos que pasan desapercibidos a nuestra vista.

Técnicas de cocinado: así es como afectan a los alimentos

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El cocinado de los alimentos nos permite digerir ciertos componentes que no podríamos asimilar en condiciones normales. Por ello, encontramos que la acción del calor es sumamente importante como tratamiento tecnológico, tanto a nivel sanitario como puramente culinario.

Además, existen alimentos como la carne, el pescado, o incluso el huevo, que de forma natural contienen una carga microbiana importante. Gracias al cocinado de los mismos garantizamos su seguridad alimentaria, ya que el calor elimina la mayoría de patógenos implicados en el desarrollo de intoxicaciones alimentarias.

En definitiva, la forma de cocinar influye notablemente en los alimentos a través de algunos factores clave, principalmente la temperatura aplicada al alimento que también está estrechamente relacionada con la generación de ciertos componentes indeseables cuando cocinamos un alimento en exceso.

Dieta cetogénica para perder peso: qué ocurre exactamente en tu cuerpo al entrar en cetosis

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Seguro que has oído hablar recientemente de la dieta keto o cetogénica. Este modelo de alimentación se ha puesto muy de moda en los últimos años dentro de la comunidad nutricional, a pesar de que lleva siendo estudiada y practicada desde hace décadas.

La dieta cetogénica siempre ha estado rodeada de controversia por sus supuestos problemas asociados y la dificultad de mantenerla a largo plazo. Por ello, en los últimos tiempos se ha convertido en amplio objeto de debate por parte la comunidad científica y alimentaria.

En este artículo profundizaremos sobre algunas de las dudas más recurrentes alrededor de la dieta cetogénica, te contaremos en qué consiste, y analizaremos la evidencia actual para conocer si realmente es eficaz en la pérdida de peso.

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Ciencia y Tecnología de Alimentos