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Gordofobia: ¿qué es y cómo evitar caer en ella? | Lo del Comer con Gabriela Uriarte

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¿Cómo podemos evitar la gordofobia a la vez que promocionamos la salud? Gabriela Uriarte nos explica en Lo del Comer la importancia de elegir las palabras adecuadas, ya que delatan nuestros pensamientos sobre cómo nos alimentamos.

🎙️ Este clip ha sido extraído del podcast #44 de Lo del Comer con Gabriela Uriarte, dietista-nutricionista y divulgadora en redes sociales. Aquí puedes disfrutarlo al completo: https://youtu.be/PGxJNMMzf3c

Escucha Lo del Comer en:
🔊iVoox: https://bit.ly/3vhIcmL
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Gracias por verme,

Mario.

Gabriela Uriarte presenta “Hacer dieta engorda”: Cultura de la Dieta, Gordofobia, Batch Cooking | Lo del Comer #44

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¡Muy buenas, disfrutones de lo sensorial! Volvemos con una nueva charla junto a una figura importante del gremio nutricional: Gabriela Uriarte, Dietista-Nutricionista, copresentadora del programa “A bocados” en EiTB y divulgadora en redes sociales (@gu_nutricion).

¿Beber menos cerveza? Cómo reducir su consumo | Mi experiencia con el alcohol

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El consumo de alcohol está más que normalizado en nuestra sociedad, es algo innegable. Por ello, es importante que entendamos su contexto nutricional y social. No te auto-engañes. Si tomas bebidas alcohólicas que sea bien informado y teniendo claro que no se trata de un hábito saludable.

► Este clip ha sido extraído de mi canal de Twitch (https://www.twitch.tv/sefifood​​). ¡Pásate por allí para disfrutar de más contenido alimentario en directo!

🟣 Recuerda que puedes suscribirte de forma totalmente gratuita a mi canal de Twitch si tienes cuenta en Amazon Prime, vinculando ambas cuentas previamente aquí: https://gaming.amazon.com/ ¡Muchas gracias por el apoyo! 🟣

 

 

Gracias por verme,

Mario.

Por qué el zumo es menos saludable que la fruta entera? Lo del zumo | Lo del Comer #43

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¡Qué pasa, representantes de lo hedónico! Como dice el proverbio filipino: una semana más, un podcast más. En el episodio #43 de Lo del Comer os traigo una de las temáticas más polémicas de los últimos tiempos en el ámbito de la nutrición: ¿qué es más saludable, el zumo o la fruta?

Veganismo: mucho más que no comer animales

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El veganismo es un movimiento social que va mucho más allá de la comida. Esto es algo que todavía queda ajeno al gran público, pero que cada vez se va conociendo más entre la población menos especializada en nutrición.

Cómo divulgar ciencia y alimentación desde el entretenimiento

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Como ya os conté hace unos días, fui invitado por ALCYTA el pasado 17 de noviembre en el Día Nacional de la Seguridad Alimentaria para realizar una ponencia relacionada con este ámbito.

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