¿Conoces la diferencia entre veganismo y vegetarianismo? ¿Qué narices es un flexitariano? ¿Una dieta completamente vegetal puede ser saludable? ¿Es obligatorio suplementar la vitamina B12? Son dudas habituales de la alimentación 100% vegetal.
Todas estas cuestiones y muchas otras quedan ampliamente resultas en el nuevo libro “Vegetarianos con más ciencia” de Lucía Martínez (@dimequecomes) 🕷️, una versión literaria renovada con mucha fantasía nutricional. No te pierdas su entrevista en el episodio #63 de Lo del Comer. Por aquí te dejo un listado con todos los temas:
- ¿Se acabaron las redes sociales para Lucía?
- Divulgar siendo mujer: problemas y discriminación de género
- ¿Qué significa ser flexitariano?
- Evidencia científica en el veganismo
- Review de “Vegetarianos con más ciencia”
- Diferencias con el libro antiguo: 60% contenido nuevo
- ¿Adiós a @dimequecomes en Instagram?
¡Espero que lo disfrutes! Si te ha gustado el contenido no olvides dejar un buen like como este 👍 o una review positiva del podcast ⭐ Te amaré por siempre 🧡
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Gracias por escucharme,
Mario.
